3 « trucs » pour rester positif en toutes circonstances (ou presque…)

3 « trucs » pour rester positif en toutes circonstances (ou presque…)

Avec l’actualité des dernières semaines, il y a de quoi être morose. Même l’approche des fêtes ne semble pas redonner le moral aux gens. J’essaie de m’éloigner autant que possible des médias quelques peu accablants, même si j’ai beaucoup de compassion pour les personnes en situation difficile. Je préfère conserver ma joie de vivre et la redistribuer autour de moi. <3 L’optimisme et l’enthousiasme, comme […]

Se libérer des « Que vont-ils penser ? »

Se libérer des « Que vont-ils penser ? »

Si vous avez cliqué sur cet article, c’est que vous jugez surement que les regards des autres prend trop de place dans votre vie. Peut-être qu’il vous dicte davantage vos actes que vos désirs. Peut-être qu’il vous impacte sur un plan en particulier ou seulement sur un projet. J’ai une bonne nouvelle pour vous. Il est possible de se libérer de la peur du jugement […]

Quelques conseils pour apprendre à lâcher prise

Quelques conseils pour apprendre à lâcher prise

Je suis une grande spécialiste pour me miner avec des trucs, qui avec un peu de recul, me semblent ridicules.  C’est le propre de l’être humain, je crois. On vit tous des situations qui nous mettent sous tension. Que ce soit une dispute, un échec, une déception amoureuse etc. Bref ce genre de situations qu’on retourne encore et encore dans notre petite tête pour tenter […]

Les kifs de septembre

Les kifs de septembre

Bon j’avoue, j’ai un peu délaissé ce type d’articles. Je crois que le dernier remonte à Mars pour ce qui est mode et encore avant pour ce qui est « lifestyle ». Comme vous l’avez sûrement constaté, je parle de plus en plus de développement personnel, d’expériences vécues etc., sur ce blog. Je vais donc, dans ce nouveau format d’articles « kifs du moment », faire un mélange d’un peu toutes […]

9 mois de développement personnel – petit bilan !

9 mois de développement personnel – petit bilan !

9 mois c’est un bébé, ou les trois-quarts d’une année. Ça peut paraître peu ou beaucoup. Je ne sais pas pourquoi je choisis de faire ce bilan de développement personnel après 9 mois. Peut-être parce que je trouve que j’ai bien avancé mais que le chemin est encore long… Peut-être ? Mais voilà ça fait 9 mois que j’ai décidé de reprendre ma vie en […]

Bye bye l’éponge à émotions

Bye bye l’éponge à émotions

Vous est-il déjà arrivé de sentir les émotions des autres comme si elles vous appartenaient ? Votre corps devient alors une éponge qui s’imprègne de signaux qui ne lui appartiennent pas. Quand ce sont des émotions positives, c’est le pied total. On se sent bien. Une symbiose se crée et on passe un bon moment. Par contre, quand ces émotions sont négatives, surgit un mal-être. […]

Les 5 blessures émotionnelles qui nous empêchent d’être nous-même

Les 5 blessures émotionnelles qui nous empêchent d’être nous-même

Ça fait plusieurs fois que je vous parle d’émotions négatives sur le blog. Non pas que ce soit mon thème de prédilection, loin de là (bien que ce soit un sujet très intéressant). Comme beaucoup, si je pouvais me passer au maximum d’émotions négatives, je serais la première à le tenter. Pourtant il en faut bien parce que c’est en partie ce qui fait qu’on […]

2 clés pour trouver le bonheur sans pression

2 clés pour trouver le bonheur sans pression

Cela fait quelques temps maintenant que je m’intéresse au développement personnel. J’ai « consommé » pas mal de contenu à ce sujet : livres, vidéos… Et je peux vous dire que des méthodes, j’en ai essayées ! 🙂 Bien que certaines fonctionnent sur les autres, elles ne fonctionnent pas toujours sur moi. Je me suis donc posée pas mal de questions, auxquelles je pense avoir trouvé une […]

Quelques conseils pour mieux vivre une période de chômage

Quelques conseils pour mieux vivre une période de chômage

Le chômage, c’est la hantise de beaucoup. On voit ça comme une sorte de régression sociale. Ça fait peur. Ce n’est pas valorisant. On ose à peine en parler. Je pense que c’est assez sociétal puisque les chômeurs sont souvent considérés par les actifs comme des feignants.

Le guide de survie lors d’une journée de m**de

Le guide de survie lors d’une journée de m**de

Je vous disais dans un précédent article, qu’il y a des jours comme ça, où tout fout le camp et que c’est normal d’avoir des coups de mou. Il serait presque inhumain de penser que tout peut toujours aller bien. Bien que ce soit compliqué d’affronter ces journées pourries, il y a quand des moyens de faire en sorte qu’elles se passent un peu mieux que […]

Être positif à tout prix, la fausse bonne idée

Être positif à tout prix, la fausse bonne idée

Il y a quelques jours, je surfaaais sur Hellocoton et je suis tombée sur l’article de Marie : Merde au positivisme à tout prix. Ça a fait terriblement écho en moi et j’avais envie de témoigner également sur ce sujet. Tout comme Marie, ce trop plein de positivisme n’a pas été une réussite pour moi. Bien au contraire…