Quelles diffĂ©rences entre hypersensible, haut potentiel, surdouĂ©, HPI…?

Hypersensible, haut potentiel, surdouĂ©, zĂšbre… Ces mots reviennent beaucoup en ce moment, que ce soit dans les mĂ©dia ou en librairie. On s’est rarement autant intĂ©ressĂ© aux profils atypiques et c’est tant mieux. Mais avec tous ces noms diffĂ©rents, il y a vraiment de quoi se perdre, pas vrai ?

Je t’avoue que la premiĂšre qu’on m’a sorti le mot “haut potentiel”, curieuse comme je suis, j’ai couru chez moi pour faire quelques recherches sur le web. Je me suis retrouvĂ©e face Ă  un champs lexical variĂ© et des acronymes complexes Ă  dĂ©crypter, Ă  l’image du cerveau d’un HP (pas hĂŽpital psychiatrique hein…) ! J’ai donc creusĂ© la question et je me suis rendue compte qu’en fait, il existe plein d’appellations diffĂ©rentes pour qualifier la sur-efficience… Mais aussi qu’ĂȘtre hypersensible ne signifie pas forcĂ©ment ĂȘtre zĂšbre.

Qu’est ce qui caractĂ©rise l’hypersensibilitĂ© ?

Etre hypersensible implique plusieurs choses.

Cette universitĂ© dĂ©montre aussi que les personnes hypersensibles sont dotĂ©es d’une empathie supĂ©rieure Ă  la norme. Comprendre les sentiments des autres et se mettre facilement Ă  leur place est une grande qualitĂ©. Mais ça creuse un fossĂ© avec les personnes neurotypiques et conduit irrĂ©mĂ©diablement Ă  se sentir diffĂ©rent.

Je dĂ©taille tout ça davantage dans mon article sur l’hypersensibilitĂ© au travail.

Tu veux savoir si tu es hypersensible ?

Recois le test.

Je t’informe en avant-premiĂšre des nouveautĂ©s sur le blog et je t’envoie des conseils exclusifs.

Et les hauts potentiels dans tout ça ?

S’il n’existe qu’un ou deux mots pour caractĂ©riser les hypersensibles, il pourrait y avoir presque autant d’appellations que de zĂšbres pour qualifier les personnes douĂ©es. 🙃 C’est bien la preuve qu’elles n’aiment pas faire comme tout le monde (mĂȘme si, parfois, elles aimeraient bien se sentir un peu plus “normales”).

Etre haut potentiel, qu’est ce que cela implique ?

De ce que j’ai pu lire, l’ensemble des hauts potentiels sont hypersensibles. Toutefois, vous vous en doutez, ils ont d’autres caractĂ©ristiques qui font d’eux des personnes atypiques.

Pour valider l’hypothĂšse d’une douance, on s’en remet gĂ©nĂ©ralement Ă  l’avis d’un psychologue. MĂȘme si certains d’entre-eux contestent l’utilitĂ© des tests de QI ou expliquent qu’ĂȘtre haut potentiel ne peut se rĂ©sumer qu’Ă  un chiffre. 

Hypersensible, HPI, HPE, kesako ?

Bien des zĂšbres peinent Ă  passer les tests par manque de confiance en leurs capacitĂ©s et mĂ©sestime d’eux-mĂȘme. On dit qu’il y a environ 2 Ă  3% de bĂȘtes Ă  rayures dans le monde. Ceci n’est qu’une estimation. Personnellement, je pense qu’on pourrait avoir des surprises si le passage du test ne faisait pas si peur…

Les différentes types de zÚbres

MĂȘme si les hauts potentiels n’aiment pas les cases, ils ont Ă©tĂ© classifiĂ©s par les psychologues. Ces classements portent Ă  discussion, mais je trouvais important de les prĂ©senter pour que tu puisses creuser le sujet et te faire ton propre avis.

Les HPI et les HPE de Raymonde Hazan

Selon la psychologue Raymonde Hazan, il existe 2 types de HP.

Cette classification se fait donc selon le type d’intelligence le plus dĂ©veloppĂ©. Bien entendu, il existe 9 formes d’intelligences diffĂ©rentes donc ce classement pourrait ĂȘtre vu comme assez limitant.

Les zĂšbres laminaires vs complexes (ou un peu des 2)

Des chercheurs ont scindĂ© les hauts potentiels en 2 catĂ©gories, partant du constat que certains s’intĂšgrent bien mieux socialement que les autres et qu’ils ont un quotient intellectuel plus homogĂšne.

Cette classification est expliquĂ©e plus en dĂ©tail dans l’article de Rayures et Ratures. Je vous recommande son blog car on y trouve beaucoup d’infos de qualitĂ© sur la douance.

De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, comme il est expliquĂ© dans l’article citĂ© ci-dessus, classer ainsi permet aux personnes qui se sentent inadaptĂ©es de trouver des rĂ©ponses Ă  pas mal de leurs questionnements. Mais encore une fois, rĂ©partir les HP dans des cases s’avĂ©rerait limitant. Il se peut qu’on ait certains traits d’un profil et certains d’un autre…

Les zĂšbres “doublement exceptionnels”

Certaines personnes zĂšbres prĂ©sentent une double particularitĂ©. Elles peuvent aussi ĂȘtre dĂ©tectĂ©es DYS (dyslexique, dyscalculique…), TDAH (trouble dĂ©ficitaire de l’attention) ou encore TSA (trouble de la sphĂšre autistique).

 

Toutes les personnes qui prĂ©sentent ces particularitĂ©s ne sont pas forcĂ©ment sur-efficientes, bien entendu. Cependant celles qu’ils le sont, ont un cĂŽtĂ© deux fois plus atypique. D’oĂč le fait qu’on les dise “doublement exceptionnelles”.

Il est possible de classer les zĂšbres de bien d’autres maniĂšres. Je pourrais passer des heures Ă  vous les lister. J’ai donc fait le choix de parler de celles qui me semblent les plus courantes. Si tu as envie d’en trouver d’autre, Google est ton ami. 😉

Tu l’as compris, il y a bel et bien des diffĂ©rences entre hypersensibles et hauts potentiels. En effet, pour ĂȘtre dĂ©tectĂ© comme hypersensible, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un QI supĂ©rieur ou Ă©gal Ă  130. Par ailleurs, les HP ont une pensĂ©e en arborescence alors que les hypersensibles peuvent avoir une pensĂ©e linĂ©aire. Il y a donc beaucoup de personnes qui cochent la case “hypersensible” (environ 20%) en ce monde que de personnes qui cochent celle des zĂšbres. 

hypersensible haut potentiel : quelles différences

Tu as aimé cet article ?

Partage-le sur Pinterest

Pour ce faire, je t’invite Ă  passer ta souris dessus et Ă  cliquer sur le logo Pinterest qui apparait.

Tu pourrais aussi aimer...

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur pinterest

5 comments

ELODIE 20 octobre 2020 - 09:42

Bonjour,
je pense faire parti des personnes hypersensible et peut-ĂȘtre des zĂšbres.
Depuis petite, je me suis toujours senti différente.
Votre article est trÚs intéressant.
Pouvez vous me dire de quel spécialiste doit-on se rapprocher pour confirmer ou non ma différence.

Cordialement
Élodie

Reply
Loula 25 octobre 2020 - 20:04

Bonjour Elodie,
Il existe des psy spĂ©cialisĂ©s dans l’accompagnement des personnes Ă  haut potentiel. Je pense qu’ils sont les plus Ă  mĂȘme de faire des diagnostiques de qualitĂ©, mais surtout de t’aider Ă  comprendre ta diffĂ©rence, la maniĂšre dont elle impacte ton quotidien, etc.
Laure

Reply
Timili 13 août 2020 - 18:44

Coucou,

Je suis tombĂ©e sur cet article par hasard en faisant des recherches pour mon forum oĂč l’un des sujets est concentrĂ© aux zĂšbres,car j’en suis moi-mĂȘme une. Je trouve que tu expliques trĂšs bien les choses et je suis bien entendu d’accord avec ce que tu dis. Je n’ai pas visitĂ© tout ton site,mais as-tu dĂ©jĂ  parlĂ© du fait que les zĂšbres pouvaient Ă©galement ĂȘtre atteint de TSA (troubles du spectre autistique) de TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivitĂ©),de troubles dys…parfois mĂȘme plusieurs de ces Ă©lĂ©ments en mĂȘme temps ? Etant HPI avec TDAH, je trouve que ce serait une bonne idĂ©e.

Concernant la pensĂ©e en arborescence,certaines Ă©tudes contestent ce fait car le terme n’existe pas dans le langage juridique. Mais c’est vrai que j’ai rĂ©guliĂšrement l’impression que ma tĂȘte va exploser et que j’ai tendance Ă  ne pas pouvoir expliquer mon raisonnement !

De plus,je suis Ă  la fac (je rentre en L2 de droit) et j’aimerais avoir des amĂ©nagements cette annĂ©e au vu de mon HPI. Sais-tu si c’est possible ? Si oui,quels types d’amĂ©nagements ?

Bien Ă  toi et belle continuation !

Reply
Timili 13 août 2020 - 18:45

Oups,je n’avais pas vu que tu avais parlĂ© de TDAH etc Ă  la fin de ton article ! Quelle idiote je suis !

Reply
Loula 14 août 2020 - 11:06

Hello Timili,

Merci pour ton commentaire ! 😀

J’ai vu passĂ© l’info sur la pensĂ©e en arborescence, en effet. Il semblerait aussi que tout le monde ait la possibilitĂ© de penser de maniĂšre “non-linĂ©aire”. En revanche, de ce que j’ai compris, la capacitĂ© Ă  faire des liens trĂšs-trĂšs rapidement serait une particularitĂ© du fonctionnement HP. D’oĂč, justement, le fait que tu peines Ă  expliquer tes raisonnements.

Concernant l’amĂ©nagement de tes horaires, je vais avoir du mal Ă  m’avancer sur le sujet parce que j’ai fait seulement un an de fac avant de partir en Ă©cole. Les deux fonctionnements sont assez diffĂ©rents. Je sais qu’il est possible de faire des validations d’acquis quand on est en formation continue. Peut ĂȘtre que ça existe aussi en formation initiale. Du coup, si tu as de l’avance sur les matiĂšres proposĂ©es au programme, la VA te permettrait de les valider sans avoir Ă  suivre les cours en question. Est-ce que ta question Ă©tait en ce sens ?
En tout cas, ça ne te coĂ»te de d’expliquer ta situation Ă  l’administration et de lui demander ce qui peut ĂȘtre fait. 😉

Belle journée !

Reply

Laisse-moi un petit mot :)

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Laure
Laure

Je suis coach certifiĂ©e, hypersensible et multi-potentielle. J’ai des goĂ»ts musicaux un peu barrĂ©s (parfois). J’adore parler de psychologie et d’entrepreneuriat. đŸ–€

J’accompagne les personnes sensibles et ambitieuses qui veulent faire sauter leurs blocages et aller au bout de leurs rĂȘves.

Envie de créer ta boite

Je t'offre une atelier gratuit de 5 jours pour trouver l'idee.

💡 Pourquoi c’est galĂšre de trouver une idĂ©e quand on est sensible et ambitieux ?

🔓 Des clefs pour apprendre à se connaitre et des exercices exclusifs pour trouver sa vocation.

🎁 Une transmission pour faire sauter les blocages frĂ©quents chez les entrepreneurs en herbe.

%d blogueurs aiment cette page :