Vers l'horizon : 2021

Petits pas et grandes leçons ! đŸ€“ De 2020 Ă  2021… 🚀

J’Ă©tais en plein milieu d’une formation et soudain, j’ai eu envie d’Ă©crire un bilan de l’annĂ©e 2020, truc que je m’Ă©tais jurĂ©e de ne pas faire puisque je trouve que ça manque quelque peu d’originalitĂ©. đŸ€š Beaucoup de gens partagent ce type de contenu en ce dĂ©but d’annĂ©e. La Laure de 2019 aurait surement campĂ© sur ses positions avec un air orgueilleux… Mais tu vois, la premiĂšre chose que j’ai retenu de l’annĂ©e qui vient de passer c’est une citation trĂšs juste et qui pousse Ă  grandir :

L'orgueil est la dignité des nuls.

Rav Benchetrit

Partant de ce constat me voilĂ  derriĂšre mon clavier, bien dĂ©cidĂ©e Ă  Ă©crire cet article, quoi qu’en dise la petite voix critique Ă  l’intĂ©rieur de ma tĂȘte ! 😜

Les bonnes rĂ©solutions n’ont jamais Ă©tĂ© “mon truc”. J’avoue que j’ai du mal avec l’idĂ©e de prendre des rĂ©solutions au 1er janvier alors qu’on peut en prendre tout au long de l’annĂ©e. Puis, je ne vais pas te faire une dissertation de douze pages sur le mot “rĂ©solution”, sinon on y est encore cette nuit… Je l’apprĂ©cie moyen-moyen ! RĂ©solution > se rĂ©soudre, ça sonne un peu contraignant tout ça… Breeeef.

Par contre, depuis que j’ai commencĂ© Ă  m’intĂ©resser Ă  mon dĂ©veloppement personnel, j’ai l’habitude de faire un bilan de ce que j’ai vĂ©cu au cours de l’annĂ©e. C’est le bon moment pour mettre le focus sur mes progrĂšs, mes petites victoires et ancrer des apprentissages importants.

Pour la premiĂšre fois, j’ai dĂ©cidĂ© de coupler ce bilan Ă  des objectifs pour avoir un cap et (j’y crois 🎉) des choses Ă  cĂ©lĂ©brer (mĂȘme si je compte bien cĂ©lĂ©brer les petits pas du quotidien). 

3 Leçons tirées de l'année 2020

Je peux te confirmer x 1 000 l'adage suivant

Du chaos naissent les Ă©toiles.

2020 a Ă©tĂ© un joyeux bordel. J’ai vĂ©cu de la tristesse, de la colĂšre et j’ai eu beaucoup de frayeurs. Je me suis sentie de nombreuses fois en insĂ©curitĂ©. Pourtant, au milieu de tout ça, j’ai rĂ©ussi Ă  retrouver quelque chose qui m’avait longtemps quittĂ©. Il est difficile pour moi de mettre des mots dessus parce qu’il s’agit plus d’une sensation intense que d’un Ă©tat mental. A deux reprises pendant l’annĂ©e, je me suis sentie dans un Ă©tat de profonde tranquillitĂ© au milieu du chaos. Comme si quelque chose de plus grand que moi me rassurait et me disait que malgrĂ© un gros bordel ambiant et bien apparent, tout allait bien se passer.  

Ca a commencĂ© en janvier, juste avant d’entamer ma formation de coaching. Je venais d’ĂȘtre plantĂ©e par un client (Ă  l’Ă©poque j’Ă©tais freelance en communication) pour des raisons qui me dĂ©passent encore aujourd’hui. Je venais d’investir plusieurs milliers d’euros pour me former et devenir coach. Autant te dire que cette nouvelle m’a foutu Ă  terre quelques jours puisque je comptais sur l’argent qu’il me devait ! Puis, d’un coup, je me suis mise Ă  ressentir cette tranquillitĂ© diffuse, venue de nul-part ! 

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Je t’informe en avant-premiĂšre des nouveautĂ©s sur le blog et je t’envoie des conseils exclusifs.

Aide-toi et la vie t'aidera.

Pendant des annĂ©es, j’ai vĂ©cu sur un super mode (si on peut appeler ça comme ça) de-la-mort-qui-tue, connu de beaucoup de personnes hypersensibles, Ă  savoir la co-dĂ©pendance. J’avais tendance Ă  me noyer dans les problĂšmes des autres, histoire de balayer les miens sous un vieux tapis. 

Autant te dire que ce genre d’habitude est loin d’ĂȘtre sain. Puis le jour oĂč les problĂšmes ont dĂ©cidĂ© qu’ils en ont ras-le-bol d’ĂȘtre Ă©touffĂ©s, ils ne te font pas de cadeau. Donc MAU-VAIS bail ! 

Le confinement est arrivĂ© et enfermĂ©e chez moi, j’ai du regarder en face quelques petites choses pour la premiĂšre fois depuis looooongtemps. Ca m’a laissĂ© tout le temps pour penser Ă  comment j’allais pouvoir prendre davantage soin de moi et faire de moi une PRIORITE ! Et p**ain ce que ça fait du bien.

If you lose who you are, what do you have ?

Marylin Manson

MĂȘme si j’ai conscience depuis des annĂ©es que mon bonheur peut venir uniquement de l’intĂ©rieur de moi, j’avais du mal Ă  ancrer ça dans ma vie. J’ai passĂ© le plus clair de mon temps Ă  espĂ©rer que les autres m’apportent de la joie, de la reconnaissance, de l’affection et une validation sans vraiment me donner tout ça Ă  moi-mĂȘme. M’oublier au profit de l’autre n’a jamais Ă©tĂ© sans attente. Or, personne n’a les ressources, ni mĂȘme le pouvoir de remplir le vide de quelqu’un Ă  sa place. 

Bilan de 2020 et vision de 2021

La vie met tout ce qu'il te faut sur ta route pour t'aider Ă  Ă©voluer.

Comme je te le dis dans mon article sur Human Design, je peux ĂȘtre trĂšs cartĂ©sienne mais j’assume pleinement ma part spirituelle. Du fait de mon histoire personnelle, je suis plutĂŽt fĂąchĂ©e avec la religion. Par contre, je cultive (du moins, je fais mon maximum pour cultiver) une foi inĂ©branlable en la vie. A mon sens, je suis sur cette terre pour apprendre et j’ai envie de croire que la vie veut mon plus grand bien. Que tout ce qui m’arrive, et dieu sait Ă  quel point 2020 a Ă©tĂ© challengeante, a lieu pour m’apporter une meilleure connaissance de moi et du monde qui m’entoure. 

J’aime beaucoup le concept de synchronicitĂ© que Carl G. Jung est le premier Ă  avoir nommĂ©. Il part du principe que la vie parsĂšme ton chemin de signes pour t’envoyer des messages. Tout est fait pour que tu Ă©volues, Ă  condition que tu introspectes et que tu fasses quelque chose de constructif de ces synchronicitĂ©s.

A vrai dire, en 2020, j’ai trouvĂ© par “hasard” plein de rĂ©ponses Ă  des questionnements que j’avais en tĂȘte depuis des annĂ©es, par rapport Ă  mon passĂ©, Ă  mes rĂ©actions actuelles et aux schĂ©mas que j’ai ancrĂ©s. 

Je te parlais de Palaye Royale dans la partie prĂ©cĂ©dente. J’ai dĂ©couvert ce groupe, dont je suis tombĂ©e raide dingue, l’an dernier en plein confinement.

Ca a Ă©tĂ© le coup-de-foudre instantanĂ©. C’est comme si je connaissais ses titres depuis toujours. Dans certains morceaux j’ai trouvĂ©s Ă©normĂ©ment d’inspiration, mais aussi ce sentiment d’ĂȘtre comprise, alors que j’ai passĂ© le plus clair de ma vie Ă  Ă©prouver la sensation de venir d’une autre planĂšte, tant mes rĂ©actions et mon niveau d’intensitĂ© peuvent diverger.

Comment s'annonce 2021 ?

Tu l’as compris, en 2020, j’ai pris la dĂ©cision ferme de reprendre ma vie en main. Je compte bien poursuivre tout ça cette annĂ©e, mĂȘme si ça implique parfois de demander de l’aide et de tester de nouvelles choses. J’ai pris l’engagement envers moi-mĂȘme de cesser d’abaisser mes standards, de faire des compromis avec mes besoins, d’accepter d’entrer dans des conflits de valeurs. J’ai envie d’une vie qui m’honore. J’ai envie d’ĂȘtre connectĂ©e le plus possible Ă  tout ce qui me met en joie. 

En commençant une formation sur les neurosciences, je me suis rendue compte que le bonheur nait d’un Ă©quilibre hormonal, qui lui rĂ©sulte d’une hygiĂšne de vie aux petits oignons. En septembre dernier, j’ai commencĂ© Ă  mettre en arrosage automatique dans ma vie tout ce qui contribue Ă  mon bien ĂȘtre : sĂ©ances de sport 2 Ă  3 fois par semaine, une alimentation pleine de nutriments, danser rĂ©guliĂšrement (mĂȘme si ça ressemble Ă  rien) parce que ça me met en Ă©nergie haute, cĂ©lĂ©brer, soigner mon sommeil, etc.

Je compte bien ancrer ça davantage cette annĂ©e et y ajouter des nouveautĂ©s. Je vais notamment, pour la premiĂšre fois de ma vie, me faire masser en institut de beautĂ©. J’ai vraiment hĂąte de cette premiĂšre expĂ©rience. 😁

Je me suis fixĂ©e un objectif financier pour mon entreprise. J’ai aussi posĂ© des intentions claires par rapport Ă  l’Ă©nergie dans laquelle j’ai envie d’ĂȘtre cette annĂ©e. J’ai dĂ©cidĂ© que 2021 serait pour moi l’annĂ©e de la confiance et l’occasion d’ĂȘtre inspirante pour ma communautĂ©.

Beau programme, n’est-ce pas ! Et toi, tu veux quoi pour cette annĂ©e ? 🙃

Ce que je te souhaite pour 2021

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