Faire de sa sensibilitĂ© une force đŸ’Ș

Pas plus tard qu’en dĂ©but de mois, on m’a encore dit que la sensibilitĂ© Ă©levĂ©e Ă©tait davantage une difficultĂ© qu’un atout. 

 

Pourtant, je ne vois plus les choses ainsi.

 

J’ai mĂȘme l’impression de vivre ma sensibilitĂ© comme je vivrais un autre aspect de ma personnalitĂ© que j’apprĂ©cie.

 

Je m’en prĂ©occupe peu dĂ©sormais parce que j’ai ancrĂ© des habitudes pour rĂ©pondre aux besoins inhĂ©rents đŸ€Ż :

  • je m’octroie du repos quand je ressens que c’est requis
  • je dĂ©cline des invitations quand je sens le besoin d’ĂȘtre seule
  • je pratique des activitĂ©s crĂ©atives et je prends du temps pour mes loisirs
  • je limite l’alcool et les aliments pauvres en nutriments
  • je marche ou je mĂ©dite quand je sens que mon mental s’affole
  • je planifie plus pour voir diminuer mon anxiĂ©tĂ©
  • etc.

âžĄïž Autrement, je me suis mise Ă  agir. J’ai cessĂ© d’attendre que l’extĂ©rieur rĂ©ponde Ă  mes besoins Ă  ma place.

 

Je sais que ça va paraitre tout un monde Ă  certains mais pourtant, chacun peut en faire de mĂȘme.

 

La sensibilitĂ© Ă©levĂ©e devient un problĂšme Ă  partir du moment oĂč tu dĂ©cides que ça en est un.

 

Comme l’ĂȘtre humain adore avoir raison, si tel est le cas, tu vas passer ton existence Ă  te prouver que tu as raison d’envisager les choses ainsi.

 

Autrement dit, tout est une question de filtres. Si tu te déconditionnes, tu as la possibilité de voir ce trait de personnalité comme une force.

 

Je t’explique en vidĂ©o quels conditionnements faire sauter et comment tu peux voir ta sensibilitĂ© comme un atout. —

Laure D. | Coach & Mentor
Laure D. | Coach & Mentor

Je suis l'auteur du blog et je suis Ă©galement coach pour les personnes en quĂȘte de sens, qui veulent crĂ©er ou dĂ©velopper un business alignĂ© Ă  leurs valeurs.

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